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Cambre

La psicóloga y terapeuta familiar Sara Otero ha abierto consulta en Perillo.

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Psicologa Oleiros (A Coruña)

Pueden ser muchas las razones que lleven a alguien a acudir al psicólogo. Los psicoterapeutas conocen y aprenden herramientas para ayudar y acompañar a otras personas a sobrellevar y/o solucionar diferentes situaciones problemáticas.

Todas las personas contamos con recursos para afrontar esos conflictos que nos incomodan o incluso angustian pero en numerosas ocasiones no sabemos de qué manera utilizarlos para lograr esa solución que tanto deseamos, y en eso puede ayudarnos Sara Otero en su consulta de psicología.

Esas situaciones difíciles son muy diversas. Puede tratarse de relaciones familiares complicadas (dificultades con la pareja o con los hijos, por ejemplo). Otras veces son temas más personales e individuales, como estrés, ansiedad, una depresión diagnosticada, fobias no superadas (fobia a los perros, fobia a las agujas,…); también se puede hablar de un proceso de duelo (tras haber perdido a un familiar o amigo, el trabajo, haber roto una relación de pareja,…). Son infinitos los aspectos de nuestra vida que nos pueden afectar. En definitiva, para cualquier cosa que provoque sufrimiento, que nos haga tener pensamientos continuos e irrefrenables y que limite nuestra vida, puede ser beneficioso acudir a terapia en busca de ayuda, y la consulta de Sara Otero es una buena opción para ello.

sara1-bnAdemás, la terapia resultará útil para madres o padres preocupados por ciertos aspectos en el desarrollo de su hijo. No se trata de crear un problema donde no lo hay, ciertas dificultades pueden comprenderse únicamente buscando información sobre ello, en una consulta con el médico, etc. Pero sí puede haber otras cosas que interfieran en la rutina de un niño o adolescente, que lo hagan sufrir innecesariamente o que al menos sus familiares crean que es necesario cambiar, aunque sea mínimamente. En la consulta de Sara Otero pueden ayudarnos.

A tu hijo, a ti, a la familia. Las consultas con los niños son muy heterogéneas. Puede ser incluso innecesario que el niño acuda a terapia. Logrando que el adulto que acude cambie ciertas cosas en la vida del niño, ese niño logrará hacer cambios en él mismo.

El tipo de terapia que trabaja Sara Otero es breve. No se trata de esas terapias que se alargan en el tiempo, ni sesiones en las que simplemente respondes a preguntas. En absoluto. El número de sesiones que realiza Sara Otero serán las mínimas posibles. Y cada sesión será parte de un trabajo que se realiza conjuntamente entre el cliente y la psicoterapeuta: hablando, proponiendo pequeños cambios, objetivos y solucione. El cliente será quien marque el ritmo y la frecuencia de las visitas.

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Nadie que acuda al psicólogo debe tener miedo o desconfianza. Los psicólogos cuentan con un Código Deontológico que asegura la total discreción de todo aquello de lo que se hable en sesión.

Con todo esto, os invitamos a buscar apoyo terapéutico en el nuevo despacho de Sara Otero, si hay algo en tu vida que no te deja vivir como desearías y para lo que no has encontrado solución.

Actualiación 2022: En la actualidad Sara Otero ofrece sus servicios en la localidad cercana de O Temple, en Cambre, en la zona conocida como Cuesta de la Tapia en Ekilibra Centro.

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Área Metropolitana de Coruña

Cabalgata de Reyes (2024) en Cambre

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El próximo jueves 5 de enero, Sus Majestades los Reyes Magos de Oriente tienen preparadas diversas actividades para alegrar a los habitantes del concello de Cambre.

  • 10:15 horas: recorrido en coche por las parroquias del municipio, ofreciendo la posibilidad de seguirlo en tiempo real a través de la página web o las redes sociales del Concello.
  • 17:00 horas: Comienzo cabalgata en el patio del CEIP Portofaro de O Templey se dirigirá hacia el CEIP O Graxal, donde se llevará a cabo la Recepción Real, que finalizará con la tradicional chocolatada.
  • 18:30 horas: Sus Majestades los Reyes Magos recorrerán Cambre, partiendo del Muíño de Barcala hasta el CEIP Wenceslao Fernández López. La Recepción Real, se llevará a cabo en el Pabellón Sofía Toro, que finalizará con la tradicional chocolatada.

Este día promete ser lleno de magia y emociones, brindando a la comunidad de Cambre la oportunidad de recibir a los Reyes Magos y disfrutar de momentos especiales en esta celebración tan esperada.

 

Otras Cabalgatas en la comarca

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A Coruña

Donde comer el mejor marisco y pescado en A Coruña y Oleiros

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Restaurante La Sartén

Si eres amante del marisco, no puedes perderte la experiencia de visitar estos restaurantes en A Coruña y comarca. La calidad del producto merece su precio, especialmente cuando se trata del delicioso marisco.

Gracias a su ubicación en una zona portuaria y pesquera, la mayoría de las marisquerías recomendadas aquí adquieren sus productos directamente de los pescadores locales, en algunos casos del mar directamente al plato.

Antes de comenzar, es importante mencionar que, es recomendable desechar la idea de una «mariscada» genérica. Sí, encontrarás abundancia de platos con una variedad de mariscos, pero te sugerimos ser selectivo y elegir aquellos que estén en temporada y que más te apetezcan.

Marisquería Ríos

Empezamos esta deliciosa lista por uno de los templos del marisco en Galicia, así que no podría faltar en este lista de A Coruña y comarca. Si buscas dónde disfrutar de una excelente calidad de marisco y precios justos, Marisquería Ríos es sin duda un lugar que merece una visita

Situada en O Portazgo, se especializa en mariscos frescos y pescados del día. Pura y su esposo, Arturo, fundaron este establecimiento hace 62 años, donde siguen ofreciendo un menú variado y platos a la carta con la autenticidad de la cocina marina gallega.

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En un ambiente acogedor, disfruta de la centolla, el bacalao asado o el rape mariscado. Basta con revisar en plataformas como TripAdvisor o Google y ver la gran cantidad de reseñas positivas y de cinco estrellas. La marisquería prioriza los productos frescos del día, ofreciendo desde percebes hasta nécoras y cigalas, destacando como el lugar perfecto para una experiencia gastronómica única.

Además de mariscos, la oferta de Ríos incluye pescados preparados al horno o a la brasa, arroz de lubrigante, la merluza con salsa de erizos, el rape mariscado, el entrecot de suprema gallega, las croquetas de marisco y otras delicias. La extensa bodega de vinos, con opciones como Ribeiro y Albariño, complementa a la perfección la experiencia gastronómica.

Dirección | Rúa Río de Quintas, 10, 15006 A Coruña

Restaurante Río Ulla

El segundo de la lista puede competir perfectamente con el primero de la misma, de hecho es un eterno debate entre los amantes del marisco. Situado en la travesía Nueva Buenavista, en el popular barrio de Los Castros, nos encontramos con otro templo culinario de la gastronomía galega. Y es que no sólo hablamos de marisco, destaca por otros muchos platos gallegos. Así que la experiencia gastronómica en este rincón puede ser completa. Con ingredientes de primera calidad y frescura incomparable, deleita a sus comensales con delicias como pulpo, percebes y ostras.

Al entrar, el propietario Jacinto da la bienvenida con una cálida sonrisa a este lugar que, en sus inicios como bodega, se destacaba por ofrecer excelente marisco a precios atractivos. Ahora, transformado en un restaurante concurrido y acogedor, es la elección perfecta para quienes buscan disfrutar de una agradable comida o cena con marisco y pescado de calidad. El ambiente elegante y discreto contribuye a hacer de la experiencia algo confortable y memorable.

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Dada la dimensión del lugar, se recomienda realizar reservas previas para asegurar un espacio y disfrutar al máximo de la visita. La Marisquería Río Ulla es un clásico en la ciudad de A Coruña, donde el propietario, Jacinto, cautiva con un espectacular salpicón de bogavante y unas irresistibles croquetas de cigalas, entre otros manjares marinos. La carta, recitada por el propio Jacinto, se basa en productos frescos seleccionados en la lonja.

Dirección | C. Nueva Tr.ª Buenavista, 13, 15006 A Coruña

Manda Truco

Situado casi a los pies de la Torre de Hércules y en un enclave donde se respira a mar por los cuatro costados, este local tiene sus raíces en la compra de productos a los mariscadores locales. A lo largo de los años, han mantenido su compromiso de ofrecer algunos de los mejores platos de mariscos de la ciudad: almeja babosa, almeja fina, lenguado, merluza, rodaballo, rape, calamares en tinta, empanadas de zamburiñas etc…

Este local ofrece una experiencia gastronómica única con precios asequibles en un espacio pequeño pero acogedor. Manda Truco es un rincón imprescindible para quienes desean disfrutar de la auténtica cocina gallega en un ambiente encantador y cercano.

Dirección | Rúa Río de Quintas, 10, 15006 A Coruña

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Restaurante La Sartén

Restaurante La Sartén

El Restaurante La Sartén te ofrece una experiencia culinaria centrada en cocina de mercado y productos de temporada, destacando especialmente por su calidad en pescados y mariscos. Aunque también ofrecen opciones de carne, su gran apuesta es resaltar los sabores de la «Costa da Morte», la costa noroeste de la península.

Situado en la Plaza de España número 11, este establecimiento te invita a disfrutar de platos como pulpo a la plancha con cama de patatas cocidas y cebolla natural, mejillones en escabeche de la casa, sopa de marisco o cigala del día a la plancha. Las Centollas son la opción perfecta y muy solicitada a finales de octubre, por lo que si visitas durante esas fechas, no puedes dejar de probarlas.

Lo que destaca y agrada a los visitantes es su agradable atención y excelente servicio. Dependiendo de la época del año, puedes deleitarte con manjares marinos al aire libre en la terraza o disfrutar de una cena más privada en sus cómodas instalaciones.

Dirección | Praza de España, 11, 15001 A Coruña
Web | www.restaurantelasarten.com

Marisquería Cancelo

La Marisquería Cancelo, ubicada en la ronda Outeiro número 258, es una parada esencial para los amantes del marisco en A Coruña. Su amplia carta, que incluye deliciosas opciones de carne, destaca especialmente por su increíble variedad de mariscos.

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Reconocidos por cocinar el marisco en distintos estilos, te recomendamos probar su centolla, aunque también son famosos por su excepcional tortilla de Betanzos. Deleita tus sentidos con sus platos y sumérgete en una experiencia culinaria llena de mar en este destacado restaurante coruñés.

Encontrar este tesoro culinario es fácil, ya que su brillante letrero iluminado captará tu atención al instante. Aunque no se encuentra en el centro de la ciudad, su reputación atrae a visitantes conocedores que buscan autenticidad. A pesar de sus instalaciones sencillas, Marisquería Cancelo se destaca por ofrecer lo mejor de la gastronomía gallega en cuanto a mariscos se refiere.

Dirección | Rda. de Outeiro, 258, 15010 A Coruña

Restaurante A Mundiña

A Mundiña Restaurante Coruña

Estratégicamente situado, este establecimiento ofrece una experiencia culinaria que fusiona la autenticidad de la cocina tradicional con la frescura y variedad del mercado, todo ello impregnado con la distintiva esencia de la Costa da Morte. Aunque incorporan platos más vanguardistas, la base sigue siendo la cocina tradicional

El plato estrella, sin lugar a dudas, es el salpicón de bogavante, pero la oferta marina es variada y exquisita: almejas a la sartén con aceite y limón, la caldeirada de pescados de roca, percebes, cigalas, nécoras, camarones y por supuesto pescados como la dorada, el besugo o la palometa, entre otras.

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El nombre de A Mundiña tiene su origen en una zona de la Costa da Morte en el Concello de Cabanas de Bergantiños. Su nombre evoca una pequeña isla accesible durante la bajamar, reconocida por ofrecer pescado y percebes de primera calidad.

 

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Dirección | Rúa Real, 77, 15003 A Coruña
Web | www.amicalia.es/amundina

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O’Tanagra

O’Tanagra es el clásico restaurante de comida marina que, a primera vista, cautiva con su encanto e invitación. Si decides visitar este lugar, definitivamente debes probar su delicioso pulpo o una parrilla de mariscos, dos de sus especialidades destacadas.

Además del servicio de calidad, otro aspecto notable es la agradable sorpresa de los precios razonables a cambio de platos generosamente servidos. O’Tanagra se presenta como una opción irresistible para quienes buscan una experiencia gastronómica auténtica, acogedora y asequible en el ámbito de la comida marina en A Coruña.

Dirección | Rúa Ángel, 4, 15001 A Coruña

Restaurante El Refugio

 

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No podemos cerrar esta lista sin incluir un restaurante de Oleiros. Aunque no se ajusta al modelo típico de marisquería, en El Refugio podrás disfrutar de mariscos y pescados de la mejor calidad que nunca decepcionan. El ambiente en El Refugio es íntimo y acogedor, combinando elementos de piedra y madera.

Este restaurante, que tuvo sus humildes comienzos como un merendero rural en Oleiros, experimentó una transformación significativa en 1975 de la mano de Alfredo Castelo y Ricardo Gonzales. Desde entonces, se ha convertido en un clásico de referencia para los oleirenses y coruñeses que buscan deleitarse con marisco y pescado de la más alta calidad.

El Refugio es ampliamente conocido por albergar una de las mejores bodegas de vinos entre los restaurantes gallegos. Ofrece delicias como salpicón de bogavante, camarones, percebes, centollas y lamprea en temporada, preparados tanto en carpaccio como en escabeche. Para culminar la experiencia gastronómica, el clásico soufflé Alaska figura entre los postres destacados, todos elaborados con esmero y maestría.

Dirección | Pl. de Galicia, 8, 15173 Oleiros, A Coruña
Web | restaurante-elrefugio.com

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A Coruña

El hilo viral de las Fiestas de Verano en el área de Coruña

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Las mejores orquestas de Galicia en 2021-22

¿Es posible resumir el verano fiestero coruñés en unos simples tuits? No lo sabemos, pero hay un hilo de twitter que se ha convertido en viral (localmente) en el que la cuenta @Coruleaks ofrece su particular visión de las fiestas y eventos del área coruñesa (aunque mete Santiago).

En sus tuits vemos algunas fiestas de Oleiros como las de Lorbé, Mera , Santa Cruz o Perillo…

HILO DE FIESTAS DE VERANO EN EL ÁREA DE CORUÑA:

  • San Juan: fecha oficial del inicio del verano coruñés. Solsticio del borracho. Los juegos del hambre en la arena por una bolsa de hielos. Prohibido desertar.
  • Vilaboa: primer cartelón del summer, a la ida te ves fuerte pero la vuelta caminando te hunde en la mierda. Bochinche top y guardería de otro nivel. Combo residente.
  • Percebe: República independiente de Corme, no ves un crustáceo en todo el día pero corre la fariña como si fuera un sanbrandán. Carrera de fondo sin trampas al alcance de unos pocos elegidos.
  • Burgo: no eres nadie si no subes stories dos días seguidos, tajadón junto a la ría y WC público detrás del escenario. Romanticismo del que ya no queda. Ojo con el swing del bombo que no sería la primera.
  • Arteixo: intentan rivalizar con el Burgo pero es un quiero y no puedo. Recinto de segunda y bochinche de 1RFEF. Amancio paga las copas.
  • Dorna: farlopa pa la tropa, Ribeira rules, fardos por doquier. El último hombre en pie se declara príncipe de las bateas. Cubatas más cargados que la planeadora de Sito Miñanco.
  • Apóstol: los fuegos de mis cojones, si los llegas a ver no eres digno. Colocón en la alameda y vuelta a Coruña en el primer tren desde el pueblo.
  • Caneiros: más vino que en los 7 reinos, peregrinación con toneladas de “Rectoral de Borgia” y retorno heroico en pelotas soplando en el control del Eroski. Imperdible. La segunda gira es para mataos.
  • Lorbé: si no vas como un mejillón al vapor antes del primer pase de la Marbella aparece Ibu y te larga del recinto. SocialDrive nivel experto para la vuelta a casa.
  • Mera: haz el bien, róbale la priva a un madrileño y participa en el sorteo de un Fiat Punto. Picadero en la playa con buenas vistas desde el paseo. No París no party.
  • Santa Cruz: Xacobebo como forma de vida, Samoa centro de operaciones y bochinche de alta eficiencia. Fuegos postureo para Instagram. Only locals.
  • Eirís: flojas pero suelen caer entre semana y resuelven con orquesta Foliada o Gran Parada. Si se complican puedes enganchar con un Lolita de miércoles sin fallo.
  • Andeiro: el campo de la fiesta es más pequeño que el salón de mi casa. Prohibido botellón pero permitido botellazo. Salida de la aldea rally de Cambre nivel Dios.
  • Cerceda: aquapark para mocarios, tobogán de Brugal cola y piscina de Beefeater. Territorio Fania Blanco Show y Lito Panoramix.
  • A Barcala: subwoofers y maleteros abiertos en el parking del Eroski, lo mejor de cada casa se reúne en esta zona residencial de alto standing.
  • Malpica: festas do mar, cumbre del G8, discusiones sobre astrofísica entre moinantes, cita ineludible para cualquier catedrático que se precie. No perdonan el Larios en vaso de tubo.
  • Perillo: cierre de la temporada, prueba de laboratorio para hígados coruñeses, hay que echar el resto. Quien no aporte que aparte. Lo que está muerto no puede morir.
  • Bribes: cierre alternativo de temporada, solo para los más fuertes, en Bribes Valley impera la ley de la calle, hazte fuerte en tu parcela y termina la botella. Asalto a palcos VIP en chalés.
  • A Barca: Muxía is coming decían los más ancianos del lugar, is coming durísimas jornadas de alcohol y drogas. El primero en ver a la virgen el que mejor va. Swing del hórreo cuando estampas el coche en la primera curva.
  • Teixeiro: Combo, París, dos botellas para 3 y no te vayas muy lejos que ya está el módulo 5 aquí al lado. Paradita de la Guardia Civil en la recta y pa dentro.

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